Curcuma: cos’è e quali sono i benefici nell’utilizzo

La curcumina è un potente antiossidante presente nella pianta di Curcuma longa , più comunemente nota come curcuma… Ormai la curcuma è diventata una “star mondiale” e la sua popolarità è in forte crescita come super-food per i suoi numerosi benefici ben documentati in moltissime testate mediche famose come pubmed. La curcuma è una spezia utilizzata da […]

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Narcisismo patologico e relazioni di coppia: come liberarsi dalla dipendenza affettiva

Diversamente da quanto si crede nell’opinione comune, il narcisista non è una persona innamorata di sé, ma più precisamente dell’immagine idealizzata di sé, che tende a mostrare per evitare di essere ferito. Egli infatti, contrariamente a quanto mostra di sé, possiede una bassa autostima che è stata dolorosamente ferita dal care-giver nelle primissime relazioni vissute e

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I 5 motivi per cui dovresti usare una fascia premaman

Le fasce premaman sono progettate per supportare, durante la gravidanza, la parte bassa della schiena e l’addome. Questi  supporti  flessibili possono offrire molti benefici alle donne in gravidanza, specialmente durante il secondo e il terzo trimestre. Ecco cinque modi in cui una fascia premaman può aiutarti. 1. Le fascia premaman aiuta a ridurre il dolore

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Cura del bambino : Come si svolge la prima seduta di osteopatia pediatrica?

La maggior parte dei genitori che contattano un osteopata per il proprio bambino, sia che siano inviati da un pediatra o da un medico, sia che arrivino per passaparola di altri pazienti, non hanno ben chiaro cosa sia l’osteopatia pediatrica e come si svolgerà il trattamento. In questo articolo percorrerò i momenti salienti della prima seduta per fare chiarezza

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7 consigli per perdere peso in modo naturale

Stai cercando di perdere peso? Oltre a una dieta efficace ed esercizio fisico, di tanto in tanto, ci sono molte cose che possono aiutarti. Ricordati sempre che per perdere peso hai bisogno di una pianificazione adeguata e molta determinazione. Ecco alcuni semplici consigli https://www.youtube.com/watch?v=H5jxWYeuVzs 1. Inizia la giornata con acqua al limone L’acqua al limone

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Come rimuovere la placca e il tartaro dai denti

Rimuovere la placca è un problema comune a tutti. La placca è un film morbido e appiccicoso che si accumula all’esterno dei denti e lungo la linea gengivale. Una persona può prevenire e curare l’accumulo di placca a casa. Se una persona non pratica una buona igiene dentale, la placca può trasformarsi in una dura

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