Staff EssereInSalute.it

Sbalzi di Umore: Cause, Rimedi e l’Influenza di Fattori Esterni come le Canne

Gli sbalzi di umore sono esperienze che tutti affrontiamo in misura più o meno intensa durante la vita. Passare da momenti di gioia a stati di tristezza o irritabilità può sembrare normale, ma quando queste variazioni diventano frequenti o intense, potrebbero indicare un problema più profondo. Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dalla sensazione […]

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9 benefici della vitamina D che dovresti conoscere

Sai già che la vitamina D è importante per la salute delle ossa, ma i suoi benefici non si fermano qui. La vitamina D, soprannominata la “vitamina del sole” per la sua capacità di essere assorbita dal corpo attraverso la luce solare, è un fattore importante nel mantenimento della salute del corpo umano. Il suo

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Curcuma: cos’è e quali sono i benefici nell’utilizzo

La curcumina è un potente antiossidante presente nella pianta di Curcuma longa , più comunemente nota come curcuma… Ormai la curcuma è diventata una “star mondiale” e la sua popolarità è in forte crescita come super-food per i suoi numerosi benefici ben documentati in moltissime testate mediche famose come pubmed. La curcuma è una spezia utilizzata da

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I 5 motivi per cui dovresti usare una fascia premaman

Le fasce premaman sono progettate per supportare, durante la gravidanza, la parte bassa della schiena e l’addome. Questi  supporti  flessibili possono offrire molti benefici alle donne in gravidanza, specialmente durante il secondo e il terzo trimestre. Ecco cinque modi in cui una fascia premaman può aiutarti. 1. Le fascia premaman aiuta a ridurre il dolore

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