Molte volte la cura dei piedi viene trascurata eppure dovrebbe essere una priorità perchè quando hanno qualche problema sono guai.
Cura dei piedi: come prendersi cura dei propri piedi al meglio Leggi tutto »
Sai già che la vitamina D è importante per la salute delle ossa, ma i suoi benefici non si fermano qui. La vitamina D, soprannominata la “vitamina del sole” per la sua capacità di essere assorbita dal corpo attraverso la luce solare, è un fattore importante nel mantenimento della salute del corpo umano. Il suo
9 benefici della vitamina D che dovresti conoscere Leggi tutto »
La vitamina C (nota anche come acido ascorbico) è uno dei nutrienti più comuni. Ha potenti proprietà antiossidanti ed è necessaria per la guarigione delle ferite, la riparazione dei tessuti, l’assorbimento del ferro, la prevenzione dello scorbuto e per la salute del cuore. La quantità di vitamina C di cui hai bisogno dipenderà dall’età e
10 frutti ricchi di vitamina C Leggi tutto »
La curcumina è un potente antiossidante presente nella pianta di Curcuma longa , più comunemente nota come curcuma… Ormai la curcuma è diventata una “star mondiale” e la sua popolarità è in forte crescita come super-food per i suoi numerosi benefici ben documentati in moltissime testate mediche famose come pubmed. La curcuma è una spezia utilizzata da
Curcuma: cos’è e quali sono i benefici nell’utilizzo Leggi tutto »
Le fasce premaman sono progettate per supportare, durante la gravidanza, la parte bassa della schiena e l’addome. Questi supporti flessibili possono offrire molti benefici alle donne in gravidanza, specialmente durante il secondo e il terzo trimestre. Ecco cinque modi in cui una fascia premaman può aiutarti. 1. Le fascia premaman aiuta a ridurre il dolore
I 5 motivi per cui dovresti usare una fascia premaman Leggi tutto »
Stai cercando di perdere peso? Oltre a una dieta efficace ed esercizio fisico, di tanto in tanto, ci sono molte cose che possono aiutarti. Ricordati sempre che per perdere peso hai bisogno di una pianificazione adeguata e molta determinazione. Ecco alcuni semplici consigli https://www.youtube.com/watch?v=H5jxWYeuVzs 1. Inizia la giornata con acqua al limone L’acqua al limone
7 consigli per perdere peso in modo naturale Leggi tutto »