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10 alimenti da utilizzare se pratichi un’intensa attività sportiva

Lascia un commento / Alimentazione / Di Staff EssereInSalute.it

Vi proponiamo un’utile lista di alimenti che chi pratica sport dovrebbe assumere regolarmente. Dalle mele al pesce azzurro tutto ciò che non deve mancare nella tua alimentazione della settimana. Fragole Così come i Kiwi lwe fragole molto nutrienti contribuiscono a ridurre i dolori muscolari grazie alla presenza di vitamina c, facilitando il recupero post-allenamento. Mele […]

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Ritenzione idrica: ecco il tuo miglior alleato per combatterla

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Ritenzione idrica: Cos’è? La ritenzione idrica è uno degli inestetismi più odiati dalle donne. Questa patologia comporta il deposito di liquido all’interno delle cellule dell’organismo, causando effetti come l’odiosa pelle a buccia di arancia. Non molti sanno che, con l’arrivo dell’inverno e del freddo, tutti i rimedi che di solito sono utilizzati per sconfiggere questo

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Le indicazioni che troverete nei nostri prodotti ed articoli vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire in modo alcuno la consulenza di un medico. L’autodiagnosi e l’auto terapia possono essere pericolose se non eseguite con competenza e conoscenza delle problematiche inerenti la fisiologia umana; rivolgetevi sempre al vostro medico curante per ogni informazione.

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