Come elaborare un lutto: i tempi del dolore

Il lutto rappresenta un fenomeno profondamente fisiologico che attiva un processo doloroso in reazione ad un evento drammatico, quale la perdita di una persona cara. Esso determina una successione di stati mentali, emotivi, cognitivi, clinici che si fondono e sostituiscono l’uno con l’altro. Lindemann e alcuni collaboratori (1944) identificarono tre fondamentali stadi del lutto: Shock […]

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Alternative per la riduzione della cellulite

Esistono alternative per la riduzione della cellulite? Con rare eccezioni, la liposuzione è generalmente considerata chirurgia estetica. Per questo motivo, la liposuzione non è considerata clinicamente necessaria. La decisione di sottoporvi o meno alla liposuzione spetta a voi. Potreste decidere che non fa per voi. Oppure potreste essere talmente determinati, da decidere di sottoporvi all’intervento.

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10 problemi di salute causati da cattiva igiene orale

La salute orale è molto più della semplice salute della nostra bocca, dei denti e delle gengive. Poiché la bocca è un accesso primario nel corpo, una cattiva igiene orale può avere conseguenze negative in tutto l’organismo. Denti che fanno male, gengive che sanguinano e alito cattivo sono tutti sintomi di cattiva salute orale. I

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Dieta Chetogenica: come riconoscere se sta funzionando; primi segnali

La dieta chetogenica, pur essendo una dieta che esiste dagli anni ’20 del ‘900, si è diffusa enormemente negli ultimi tempi. Questo perché si tratta di una dieta non solo dimagrante ma ricca di effetti benefici per la salute dell’organismo. Tra questi ricordiamo la capacità di regolare il livello di zuccheri nel sangue, di tenere

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Cellulite: tutto ciò che c’è da sapere

è imbarazzante e sgradevole, a nessuno piace la cellulite, su se stessi o su chiunque altro. Ma mentre la maggior parte delle persone non ha difficoltà a riconoscerla, pochissimi sanno esattamente cos’è la cellulite. Cos’è la cellulite è il grasso che protrude dagli strati inferiori della pelle nel derma, detto anche strato esterno della pelle.

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Dieta Chetogenica: grassi si ma, attenzione!

La dieta chetogenica, se formulata correttamente, può diventare molto più che una dieta. Può diventare un vero e proprio stile di vita a lungo termine. Perché da semplice dieta temporanea si trasformi in programma alimentare permanente è necessario che fornisca tutti gli elementi nutritivi essenziali per il benessere dell’organismo. Devi consumare cibi che siano sani

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