Con l’arrivo dei mesi invernali,ogni anno,ci troviamo ad affrontare il solito problema: come evitare la fastidiosa influenza? Spesso la prima risposta che viene data a questa domanda è: proteggiamoci con il vaccino. Se però si desidera affrontare la minaccia dell’ influenza in un modo diverso, esiste la possibilità di ricorrere a rimedi naturali. Fare questa […]
Prevenire l’influenza in modo naturale Leggi tutto »
La Dr.ssa Cinzia Panico,nutrizionista, medico chirurgo, docente e stimato volto televisivo di “H&B TV” (canale SKY 951), svela i segreti di una corretta alimentazione,insegnando a leggere le etichette sui cibi e indicando le sostanze nocive
I veleni nascosti nei cibi. Leggi tutto »
Il cibo è la fonte principale di sostentamento ma, a seconda di quello che mangiamo, possiamo trarne beneficio per la nostra salute oppure trasformarlo nel peggior nemico del nostro benessere. Ci sono infatti alimenti che, pur essendo abitualmente ingeriti, non sembrano affatto pericolosi finché non se ne conoscono gli effetti e la reale natura. Nessun
I 4 veleni bianchi che assumiamo tutti i giorni e possibili alternative Leggi tutto »
E’ noto come l’alimentazione abbia un ruolo indiscusso nella prevenzione e anche nello sviluppo e progressione dei tumori. Gli oncologi e i nutrizionisti puntano soprattutto su frutta e verdura da introdurre nella dieta con almeno 5 porzioni al giorno, ma anche su altri alimenti se preparati nel modo giusto e assunti nelle giuste quantità. L’alimentazione è
Prevenire i tumori con l’alimentazione. Leggi tutto »
Anche se consentiti dalla legislazione, i grassi idrogenati sono pericolosi per la salute. Il loro impiego è molto elevato nell’industria alimentare. Essa troppo spesso ricorre ai grassi idrogenati ad alto discapito dei consumatori che purtroppo sono poco informati su questo processo di trasformazione che avviene durante la lavorazione degli alimenti. Ovviamente, l’industria trae vantaggi notevoli
Grassi idrogenati, perché evitarli e come! Leggi tutto »
In questo articolo affronteremo il problema dei grassi idrogenati in fase di allattamento. Quando una donna è in fase di allattamento o è incinta, è molto importante mangiare cibi sani. In gravidanza si ha bisogno di più proteine, ferro, calcio e acido folico, c’è bisogno anche di più calorie. Cosa sono i grassi idrogenati I grassi idrogenati sono oli
Grassi idrogenati ed allattamento Leggi tutto »