Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Per renderci conto di questo, basta ricordare che questi acidi grassi sono presenti nel cervello in grandi quantità. Un sesto del peso del cervello è costituito da questi grassi.Le nostre conoscenze ci portano ad indicare l’EPA e il […]
L’importanza degli Omega3 Leggi tutto »
Dal momento in cui viene diagnosticato il diabete di tipo 2,la vita cambia, i pensieri sono rivolti per la maggior parte del tempo, a quanti zuccheri sono presenti nel sangue, ai livelli di insulina e a quali cibi mangiare, quali evitare o eliminare completamente. Inizia così un viaggio nuovo, fatto di incertezze e di paure… si può dire di avere ancora una
Diabete. Gli alimenti per abbassare i livelli di zucchero nel sangue! Leggi tutto »
A dirlo non è una persona qualunque, ma il Prof.Franco Berrino medico ed epidemiologo italiano,durante una puntata di Report. Secondo il Prof. Franco Berrino la farina 00 e lo zucchero sono tra i mali peggiori per il nostro organismo, a renderli tali sarebbero i processi di raffinazione a cui vengono sottoposti,dove vengono addirittura impiegate sostanze
Farina 00: il piu’ grande veleno del mondo Leggi tutto »
In media un italiano consuma dai 50 ai 70 chili di zucchero all’anno. Non ci credi? Eppure è cosi…L’ università di San Francisco ci spiega quali sono i danni più grandi che questo elemento arreca al nostro organismo. La rivista Nature Scrive: “Ecco la verità sulla tossicità dello zucchero bianco: E’ uno dei principali responsabili
Tossicità dello zucchero Leggi tutto »
Ritenzione idrica: Cos’è? La ritenzione idrica è uno degli inestetismi più odiati dalle donne. Questa patologia comporta il deposito di liquido all’interno delle cellule dell’organismo, causando effetti come l’odiosa pelle a buccia di arancia. Non molti sanno che, con l’arrivo dell’inverno e del freddo, tutti i rimedi che di solito sono utilizzati per sconfiggere questo
Ritenzione idrica: ecco il tuo miglior alleato per combatterla Leggi tutto »
Se ancora non lo avete fatto ecco un incentivo in più per farlo : smettere di fumare! Il professore Giacomo Mangiaracina,medico specialista in salute pubblica ,docente alla facoltà di medicina e psicologia della Sapienza di Roma, presidente dell agenzia nazionale per la prevenzione,illustra i danni del fumo e patologie associate.
Smetti di fumare! Leggi tutto »