Il modo migliore per ottenere un ventre piatto e perdere peso è mangiare alimenti con un basso contenuto calorico, avere una dieta sana e fare un bel pò di esercizio. Se vuoi dare un’accelerata a questo processo, prova ad aggiungere alcuni di questi alimenti alla tua dieta. Non solo allevierai la ritenzione idrica, ma ti aiuteranno anche a scongiurare la […]
9 alimenti per aiutarti a perdere peso Leggi tutto »
Un viaggio virtuale con la Dott.ssa Cinzia Panico medico nutrizionista all’ interno del supermercato. Quando fate spesa prestate la massima attenzione a questi 5 alimenti di largo consumo.
Al supermercato fai attenzione a questi 5 alimenti Leggi tutto »
La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica della pelle, non infettiva né contagiosa, solitamente di carattere cronico e recidivante. Colpisce sia la pelle che le articolazioni della persona e normalmente provoca delle macchie rosse e squamose. Nelle parti infiammate c’è una produzione eccessiva di pelle che si accumula in queste zone producendo un effetto squamato di
Psoriasi, 6 consigli utili per liberartene Leggi tutto »
Oggi vi presentiamo un piatto sfizioso, proteico e anche facile da cucinare: la farifrittata! E’ una frittata “ senza uova” e l’ingrediente chiave della frittata vegan per eccellenza è la farina di ceci. La farina di ceci è ricca di proteine vegetali, di vitamine del gruppo B, vitamina C, Vitamina A, E, Sali minerali come
Frittata di ceci ed erbette Leggi tutto »
Oggi vi presentiamo un piatto veloce, fresco , goloso e facile da preparare dove sapori delicati come il tofu si mischiano a sapori forti e decisi del peperone essiccato e del pomodoro. Il tofu è un alimento utilizzato soprattutto nella cucina Orientale e, sebbene il suo nome sia giapponese, ha origini cinesi. Si dice che sia stato inventato
Insalata Vulcano Leggi tutto »
Abbiamo ampiamente parlato di salute e malattia dal punto di vista olistico e visto come la malattia sia il modo utilizzato dalla coscienza per comunicarci i nostri profondi disagi, le nostre scelte di vita, tutto ciò che la mente non vuole vedere o accettare, insomma tutto quello che in un momento della vita, o poco prima, non è in
Il significato simbolico e analogico della malattia Leggi tutto »