Salute A-Z

I benefici della musica sul corpo e sulla mente

Hai mai sentito il detto “Canta che ti passa?” I benefici della musica sono molteplici, che sia cantata, prodotta o ascoltata e lo dimostrano diversi studi in Psicologia e nelle Neuroscienze. Migliora il tono dell’umore, contrastando depressione e ansia. Fa bene al cervello e anche al cuore. Tutti questi effetti benefici però li possiamo avere …

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Affrontare l’Ansia: cosa fare e non fare

Tachicardia, sensazione di soffocamento, sudorazione eccessiva, mal di stomaco, capogiri? Ti è mai capitato di avere questi sintomi? Niente “paura” probabilmente hai dovuto affrontare un episodio di ansia!  Ne soffrono 12 milioni di italiani secondo una stima svolta dall’Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap). In questo articolo cerchiamo di capire cos’è e come …

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TECARterapia: cos’è e quando usarla

Qualsiasi tipo di patologia osteo-articolare e dei tessuti molli rallenta e altera i progressi biologici all’interno dei veri strati , provocando una progressiva diminuzione del livello bioenergetico cellulare. A differenza di altri strumenti , HUMAN TECAR promuove lo sviluppo di energia endogena nella zona trattata , richiamando le cariche elettriche naturali da tutto il corpo. …

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Disfunzione erettile: cause e possibili rimedi

La disfunzione erettile è un disturbo che colpisce il 12,8% degli italiani. Consiste nella ricorrente e persistente incapacità di raggiungere o/e mantenere un’erezione adeguata al completamento dell’attività sessuale. Creando alla persona un notevole disagio tanto da impattare sulla sua qualità di vita in generale provocando perdita dell’autostima, ansia e depressione. La disfunzione erettile può avere un’origine organica, psicologica o …

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Rimedi contro il raffreddore, otite, bronchite: un aiuto anche dall’osteopatia

In questo articolo vediamo perché l’osteopatia può essere vista come uno dei rimedi contro il raffreddore, otite e bronchite. Quando arriva la stagione autunnale i bambini spesso vengono accompagnati dal primo raffreddore. Le infezioni dell’orecchio ad esempio, nella forma acuta (otite media del bambino) sono al secondo posto dopo il raffreddore comune come motivo di …

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Igiene vocale: come prendersi cura della propria voce

Almeno una volta nella vita vi sarà capitato o vi capiterà di avere un abbassamento di voce o di rimanere “afoni”. Questo è un fenomeno piuttosto frequente, soprattutto durante  la stagione invernale e durante i cambi di stagione quando siamo maggiormente esposti agli sbalzi di temperatura e alle più comuni  infiammazioni delle vie aeree(riniti ,faringiti …

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