• info@essereinsalute.it
Facebook-f Youtube Twitter
Cerca
Close this search box.

alimentazione

Zuccheri, 9 alimenti che aiutano a controllare la glicemia

Lascia un commento / Alimentazione, Diabete, Salute A-Z / Di

 TOPINAMBUR Questa pianta, costituita da acqua, proteine, zuccheri, carboidrati e fibre alimentari, è ricca anche di aminoacidi, vitamine A e B, potassio, magnesio e ferro. Il topinambur è una pianta consigliata nelle diete perché fornisce poche calorie, pulisce l’intestino e contiene l’inulina, molecola nutritiva che aiuta a conferire senso di sazietà. Innumerevoli sono le sue […]

Zuccheri, 9 alimenti che aiutano a controllare la glicemia Leggi tutto »

10 alimenti da utilizzare se pratichi un’intensa attività sportiva

Lascia un commento / Alimentazione / Di

Vi proponiamo un’utile lista di alimenti che chi pratica sport dovrebbe assumere regolarmente. Dalle mele al pesce azzurro tutto ciò che non deve mancare nella tua alimentazione della settimana. Fragole Così come i Kiwi lwe fragole molto nutrienti contribuiscono a ridurre i dolori muscolari grazie alla presenza di vitamina c, facilitando il recupero post-allenamento. Mele

10 alimenti da utilizzare se pratichi un’intensa attività sportiva Leggi tutto »

Ritenzione idrica: ecco il tuo miglior alleato per combatterla

Lascia un commento / Benessere / Di

Ritenzione idrica: Cos’è? La ritenzione idrica è uno degli inestetismi più odiati dalle donne. Questa patologia comporta il deposito di liquido all’interno delle cellule dell’organismo, causando effetti come l’odiosa pelle a buccia di arancia. Non molti sanno che, con l’arrivo dell’inverno e del freddo, tutti i rimedi che di solito sono utilizzati per sconfiggere questo

Ritenzione idrica: ecco il tuo miglior alleato per combatterla Leggi tutto »

Prevenire l’influenza in modo naturale

Lascia un commento / Influenza, Salute A-Z / Di

Con l’arrivo dei mesi invernali,ogni anno,ci troviamo ad affrontare il solito problema: come evitare la fastidiosa influenza? Spesso la prima risposta che viene data a questa domanda è: proteggiamoci con il vaccino. Se però si desidera affrontare la minaccia dell’ influenza in un modo diverso, esiste la possibilità di ricorrere a rimedi naturali. Fare questa

Prevenire l’influenza in modo naturale Leggi tutto »

I 4 veleni bianchi che assumiamo tutti i giorni e possibili alternative

Lascia un commento / Alimentazione / Di

Il cibo è la fonte principale di sostentamento ma, a seconda di quello che mangiamo, possiamo trarne beneficio per la nostra salute oppure trasformarlo nel peggior nemico del nostro benessere. Ci sono infatti alimenti che, pur essendo abitualmente ingeriti, non sembrano affatto pericolosi finché non se ne conoscono gli effetti e la reale natura. Nessun

I 4 veleni bianchi che assumiamo tutti i giorni e possibili alternative Leggi tutto »

Le indicazioni che troverete nei nostri prodotti ed articoli vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire in modo alcuno la consulenza di un medico. L’autodiagnosi e l’auto terapia possono essere pericolose se non eseguite con competenza e conoscenza delle problematiche inerenti la fisiologia umana; rivolgetevi sempre al vostro medico curante per ogni informazione.
Facebook-f Youtube Twitter

Inizia qui

Collaboriamo

Risorse gratuite

Torna in alto