Un abbraccio è una delle cose più belle che possiamo offrire ad una persona. Quando riceviamo un abbraccio, sentiamo un senso di comfort, calore, amore, comprensione, e molti altri sentimenti positivi difficili da spiegare. Detto questo, non pensi anche tu che un abbraccio al giorno sia una magnifica idea? Se ancora non sei convinto sappi […]
5 stupefacenti benefici di un abbraccio. (Dimostrati dalla scienza!) Read More »
Ecco perché usare gli estrattori invece che le centrifughe. Sempre più spesso si sente parlare dell’utilizzo di estratti di frutta e verdura quali rivitalizzanti naturali per il nostro organismo ed ottimi “spezzafame”. Ma andiamo innanzi tutto a capire meglio cosa sono gli estratti. A differenza delle ormai sorpassate centrifughe il cui funzionamento si basa sull’utilizzo di
Estrattori – Il potere degli estratti per la tua salute Read More »
Alla base della nostra salute ci deve essere una sana e corretta alimentazione ma, ancora prima, l’educazione ad un corretto comportamento alimentare. E’ fondamentale intervenire sui modelli alimentari alla cui base ci sono eccessi di proteine, soprattutto animali, eccessi di grassi, in particolare quelli saturi, scarsa presenza di carboidrati ed eccesso di zuccheri a rapido
14 consigli alimentari per essere in salute Read More »
La farina 00 è nociva. Dietro il suo aspetto apparentemente innocuo, il suo colore candido e la sua consistenza così vaporosa e leggera, si nasconde un vero e proprio pericolo per la salute umana. Quando mangiamo prodotti raffinati, tra cui il pane bianco, gli zuccheri presenti nel sangue aumentano improvvisamente e in maniera notevole e di
10 alternative alla farina 00 Read More »
Il sale è uno degli elementi indispensabili per il nostro organismo, ma se il corpo necessita di una dose giornaliera di non più di 4 grammi, spesso si arriva ad assumerne dieci o dodici volte la quantità occorrente! Non solo la quantità ma anche la qualità del sale incide sul nostro benessere. Il sale bianco usato
11 alternative al sale raffinato Read More »
Quali possono essere le ragioni che potrebbero spingere ad alternative al latte di origine animale? – Essendo un prodotto di origine animale, il latte vaccino può facilmente contenere agenti infettivi di malattie trasmettibili dagli animali all’uomo, come ad esempio la brucellosi, listeriosi, salmonellosi e tubercolosi (per questo motivo è raccomandata la bollitura prima dell’assunzione). – Inoltre, il latte può subire contaminazioni
8 alternative al latte vaccino Read More »
