L’organismo umano si adopera costantemente per bilanciare l’acidità e l’alcalinità, infatti, per poter sopravvivere il sangue e le cellule devono essere leggermente alcalini (il Ph del sangue arterioso varia da 7,30 a 7,45). Per misurare quanto una sostanza è acida o alcalina si usa una scala di valori a cui viene dato il nome di […]
Cibi alcalini e l’equilibrio acido-base Leggi tutto »
Mi piace iniziare a parlarvi di osteopatia pediatrica facendovi vedere questa foto che racchiude in sé il concetto del movimento come vita: la qualità del movimento, in tutte le sue forme, a cominciare da quando ci troviamo nella pancia della nostra mamma, rispecchia la qualità della nostra vita e della nostra salute. La salute è
Osteopatia pediatrica : dal neonato all’adolescente Leggi tutto »
Secondo gli ultimi dati statistici quasi il 10% della popolazione mondiale soffre di mal di schiena, che è la principale causa di disabilità secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS Global Burden of Disease rapporto 2010). Solo in Italia ne soffrono oltre 15 milioni di persone. (Fonte : dati SIMG, elaborazione da Steffers et al. Arthritis
Ecco perché usare gli estrattori invece che le centrifughe. Sempre più spesso si sente parlare dell’utilizzo di estratti di frutta e verdura quali rivitalizzanti naturali per il nostro organismo ed ottimi “spezzafame”. Ma andiamo innanzi tutto a capire meglio cosa sono gli estratti. A differenza delle ormai sorpassate centrifughe il cui funzionamento si basa sull’utilizzo di
Estrattori – Il potere degli estratti per la tua salute Leggi tutto »
Alla base della nostra salute ci deve essere una sana e corretta alimentazione ma, ancora prima, l’educazione ad un corretto comportamento alimentare. E’ fondamentale intervenire sui modelli alimentari alla cui base ci sono eccessi di proteine, soprattutto animali, eccessi di grassi, in particolare quelli saturi, scarsa presenza di carboidrati ed eccesso di zuccheri a rapido
14 consigli alimentari per essere in salute Leggi tutto »
La farina 00 è nociva. Dietro il suo aspetto apparentemente innocuo, il suo colore candido e la sua consistenza così vaporosa e leggera, si nasconde un vero e proprio pericolo per la salute umana. Quando mangiamo prodotti raffinati, tra cui il pane bianco, gli zuccheri presenti nel sangue aumentano improvvisamente e in maniera notevole e di
10 alternative alla farina 00 Leggi tutto »