Il sale è uno degli elementi indispensabili per il nostro organismo, ma se il corpo necessita di una dose giornaliera di non più di 4 grammi, spesso si arriva ad assumerne dieci o dodici volte la quantità occorrente! Non solo la quantità ma anche la qualità del sale incide sul nostro benessere. Il sale bianco usato […]
11 alternative al sale raffinato Leggi tutto »
Il cibo è la fonte principale di sostentamento ma, a seconda di quello che mangiamo, possiamo trarne beneficio per la nostra salute oppure trasformarlo nel peggior nemico del nostro benessere. Ci sono infatti alimenti che, pur essendo abitualmente ingeriti, non sembrano affatto pericolosi finché non se ne conoscono gli effetti e la reale natura. Nessun
I 4 veleni bianchi che assumiamo tutti i giorni e possibili alternative Leggi tutto »